آیا می توان از بروز آسم پیشگیری کرد؟
میزان بروز آسم کودکان و در اکثر نقاط جوان رو به افزایش است. به نظر می رسد که با
افزایش شیوع آسم ، باید محیط زندگی کودکان را به گونه ای تصیح کرد که میزان شیوع
بیماری کاهش یابد و این مسئله یکی از موضوع هایی است که تحقیقات روی آن به طور فعال
پیگیری می شود.
مایت های موجود در گرد و غبار
به نظر می رسد که آلرژی نسبت به مایت ، مهمترین علت افزایش آسم در کودکان باشد. به
همان نسبتی که خانه ها کوچک می شوند ، میزان مایت های موجود در آنها نیز افزایش می
یابد. مطالعات انجام شده در چندین منطقه جهان نشان داده اند که هر چه مقدار مایت
های موجود در منزل ( بویژه در اتاق خواب ) بیشتر باشد میزان خطر ابتلا به آلرژی
نسبت به مایت و آسم بیشتر می شود. لطفاً به قسمت ذیل تحت عنوان مایت های گرد و
غبار مراجعه نمائید تا روش های کاهش مایت در منزل و در اتاق خواب کودک را بیابید.
دود سیگار
احتمالاً دود سیگار ، دومین علت مهم افزایش آسم کودکان است و نباید اجازه دهید
کودکتان با دود و تنباکو مواجه شود. اگر سیگار می کشید باید به منظور حفظ سلامت
کودک و خودتان آن را ترک کنید و پزشکتان می تواند جهت ترک سیگار شما را کمک کند که
روش های مختلف آن می تواند شامل مشاوره ، حمایت اجتماعی و تجویز دارو باشد.
تغذيه با شير مادر
در نتيجه با يكي از مطالعات انجام شده پيشنهاد شده است كه تغذيه با شير مادر به مدت
حداقل 4 ماه اول زندگي خطر بروز آسم را كاهش مي دهد. در اين مطالعه يك شير خشك
هيدروليز شده نيز به طور مشابهي خطر بروز آسم را كاهش مي دهد هر چند كه شير خشك
مانند شير مادر حاوي سلول هاي زنده به منظور مقابله با عفونت ها و نيز ساير عوامل
مهمي كه در شير مادر يافت مي شود نيست.
سگ و گربه
نتايج اوليه بعضي از تحقيقات نشان مي دهد ، كه انسان هايي كه مرتباً با خيوانات
خزدار مواجه هستند احتمال بروز آسم در آنها بيشتر است. در خانواده هايي كه آلرژي
هايي مانند آسم ، آلرژي بيني و اگزما شايع است اجتناب از نگهداري حيوان مهم است.
گرد و خاك
تحقيقات اخير كه در چند كشور انجام شده ، نشان داده است كه اگر سيستم ايمني بدن
شيرخوار زير 6 ماه به شدت درگير مبارزه با عفونت ها باشد ممكن است ظرفيت آن بيش از
حد اشغال شود و سلول ها ، و مواد شيميايي كه باعث بروز آلرژي مي شوند بوجود نيايد.
همچنين شواهدي وجود دارد كه كودكاني كه با عوامل ميكروبي بيشتري در تماس هستند
مانند كودكاني كه تا قبل از 6 ماهگي در مهدكودك نگهداري مي شوند و كودكاني كه در
مزارع زندگي مي كنند كمتر به آلرژي و آسم مبتلا مي شوند. اين كودكان ممكن است دچار
عفونت هاي بيشتر ويروسي شوند كه امكان دارد در سنين پائين ، منجر به حملات خس خس
نيز بشود ولي احتمال بروز آسم مزمن به همراه آلرژي ها نادر است.
