|
1-
دفعات شيردهي را بيشتر كنيد.
2-
وضعيت شيردادن را اگر درست نيست اصلاح كنيد و
اگر درست است در وضعيتهاي مختلف شير بدهيد.
3-
سعي كنيد حتماً قسمت آخر شير را كه چربي
بيشتري دارد به شيرخوار بدهيد و اگر او نمي تواند همه پستان را تخليه كند قسمت آخر
شيرتان را بدوشيد و با قاشق يا فنجان يا قطره چكان به او بدهيد .
4-
اگر شيرخوار قبل از تخليه كامل پستان ، آنرا
رها كرد او را به پستان ديگر بگذاريد و اينكار را چند بار تكرار كنيد تا با تحريك
پستانها، شير بيشتري توليد شود و حداقل يكي از پستانها را در حد امكان ، خالي كند.
5-
از دادن آب و آب قند و گول زنك به شيرخوار
پرهيز كنيد.
6-
گاهي شيرنخوردن شيرخوار به دليل زمان بازيگوشي
و كنجكاوي و تلاش او براي شناخت اطرافيان است كه در نتيجه موجب مي شود كه شير كمتري
بخورد . اگر او پستان را نمي گيرد ، شيرتان را بدوشيد و در هر فرصتي كه آمادگي دارد
و از جمله مواقعي كه خواب آلود است به او بدهيد.
7-
تحت تاثير صحبت اطرافيان كه شير شما كافي نيست
قرار نگيريد و اعتماد به نفس داشته باشيد.
8-
براي جاري شدن شير سعي كنيد آرامش و استراحت
بيشتري داشته باشيد.
9-
مراقب تغذيه كافي و استراحت خود باشيد.
10-
فراموش نكنيد كه در اين دوران شما نبايد رژيم
لاغري بگيريد زيرا اينكار مي تواند بر رشد كودكتان اثر سوء بگذارد.
11-
سعي
كنيد خودتان ريشه يابي كرده و رفع مشكل نماييد مثلاً گاهي گرفتاري ها و مشغله زياد
مادر ، او را از تغذيه مناسب كودك غافل مي كند و يا به دليل فراهم نبودن شرايط روحي
و رواني خاص مادر، تغذيه كودك تحت تاثير قرار مي گيرد.
12-
اگر همه تمهيدات فوق را به مدت 15 روز به كار
بستيد و با مراجعه به پزشك يا مراكز بهداشتي درماني مشخص شد كه باز هم وزن كودك شما
فرقي نكرده است و پزشك اطمينان حاصل نمود كه كودك بيمار نيست
در اين صورت:
در
مورد شيرخواران زير 4 ماه:
در صورت امكان از شير دايه و در صورت عدم دسترسي به شير دايه، با تجويز
پزشك، شير مصنوعي ( شيرخشك) را به عنوان كمك به شير مادر ، براي او شروع كنيد ولي
دقت كنيد كه اين شير را بلافاصله بعد از تغذيه با شير مادر و آن را فقط با قاشق يا
فنجان به او بدهيد نه با بطري.
در مورد شيرخواران 4 تا 6 ماهه:
مي توانيد غذاي كمكي را شروع كنيد و اگر رشد او باز هم بهتر نشد ممكن است
لازم باشد علاوه بر شير مادر از شير مصنوعي هم استفاده كنيد. در صورت نياز، به شير
مصنوعي چند قطره روغن مايع اضافه كنيد تا تا انرژي بيشتري به شيرخوار بدهد. به
خاطر داشته باشيد كه از دادن شير پاستوريزه، در زير يكسالگي بايد اجتناب نماييد.
| 
