نيازهاي غذايي شيرخواران و دستورتهيه غذاي كمكي

شروع تغذیه با شیر مادر ظرف یک ساعت اول تولد و تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول میتواند جان بیش از یک میلیون نوزاد را حفظ نماید
نيازهاي غذايي شيرخواران
انرژي    

پروتئين

    

آهن

    
روي    
يد    
ويتامين A    
ويتامين C    
ويتامين D    
اصول تغذيه شيرخواران
تغذيه با شيرمادر    
6تا12ماهگي    
عوامل خطردردوران تغذيه تكميلي    
تكامل تغذيه اي شيرخواران    
بهترين سن براي شروع غذاي كمكي    
ويژگي هاي غذاي كمكي    
مقوي و مغذي سازي غذاي كودك    
نكات مهم درتغذيه تكميلي    

چگونگي شروع غذاي كمكي
ماه هفتم    
ماه هشتم    
ماه نهم ودهم    
ماه يازدهم و دوازدهم    
غذاهاي غيرمجاز تا يك سالگي    
دستورتهيه غذا وارزش غذايي آن
فرني آرد برنج    
فرني بادام    
شير برنج    
سوپ نخودفرنگي    

 سوپ رشته فرنگي

    

حليم گوشت وبرنج

    
پوره سيب زميني    
سوپ ماش    
آش ماست    
آش گندم    

 آش حبوبات

    

 حليم گندم

    

 شويد پلوبا مرغ

    
 كته ماهيچه    
 ماكاروني    
طرز تهیه سایر غذاها تا یک سالگی